Wollen yoga producten: waarom ik kies voor warmte en zachtheid
Yoga gaat voor mij niet alleen over leniger worden of een moeilijke houding onder de knie te krijgen.
Juist het moment waarop je even niets hoeft, vind ik misschien wel het fijnste aan yoga.
Ik ben fan geworden van wollen yoga producten door de warmte en zachtheid welke mij helpen om tijdens yoga echt te vertragen en te genieten van het moment.
In deze blog vertel ik over welke wollen yoga producten ik zelf gebruik, over de verhalen die klanten mij verteld hebben, waarom ik met een yogamat zou beginnen als je net start met yoga en waarom ik wol zo prettig vind ten opzichte van synthetische materialen.
Je hebt helemaal niet zoveel nodig om met yoga te beginnen
Als je voor het eerst met yoga begint kan het aanbod aan yoga spullen best overweldigend zijn. Een yogamat, bolster, meditatiekussen, blokken, banden en allerlei andere accessoires: heb je dat allemaal nodig?
Mijn advies is eigenlijk heel simpel: neem eerst een proefles.
Kijk of yoga bij je past. Voel hoe het is om even uit je hoofd te komen en rustig te bewegen en ontdek welke yogavorm het beste bij je past.
Als je na een paar lessen denkt: ja, dit is iets voor mij, dan zou ik als eerste investeren in een goede yogamat. Niet omdat je meteen alles nodig hebt, maar omdat je een mat waarschijnlijk het meest gebruikt.
Waarom ik zo graag op een wollen yogamat lig
Ik gebruik zelf een wollen yogamat en wat ik daar vooral prettig aan vind, is de warmte en zachtheid onder mijn lichaam.
Een kunststof yogamat voelt voor mij vaak koel en behoorlijk hard aan. Dat merk je misschien niet zo tijdens een actieve oefening, maar juist tijdens de ontspanningsoefeningen voel je het grote verschil.
De wollen mat ondersteund mijn lichaam en de warmte van de wol geeft mij een behaaglijk gevoel en helpt me om mijn aandacht naar het moment te brengen.
Mijn leven is best druk met twee tienerkinderen en een eigen bedrijf. Daardoor merkte ik dat het soms lastig was om tijdens yoga écht de tijd te nemen voor een ontspanningsoefening. Mijn hoofd bleef nog van alles bedenken en voor ik het wist, was ik alweer bezig met wat er daarna moest gebeuren.
Sinds ik de wollen yogamat gebruik, merk ik dat het makkelijker wordt om dat moment echt te pakken. De warmte en zachtheid onder mijn lichaam helpen mij om langer te blijven liggen en de ontspanningsoefening ook daadwerkelijk als een rustmoment te ervaren.
Bij actieve yoga is mijn ervaring overigens anders. Bij oefeningen waarbij je veel grip nodig hebt, merk ik dat ik soms even naast de mat ga staan voor extra grip. Voor rustige yoga, stretching en vooral ontspanning vind ik de wollen mat juist heerlijk.
Een bolster maakt ontspannen nog comfortabeler
Wanneer ik echt de tijd neem om te ontspannen, vind ik een bolster een fijne aanvulling.
Na een paar rustige oefeningen blijf ik bijvoorbeeld op de mat liggen en leg ik de bolster onder mijn knieholten. Daardoor kan ik mijn benen op een prettige manier ondersteunen en hoef ik tijdens de ontspanning minder na te denken over mijn houding.
Maar... de bolster wordt voor meer gebruikt als alleen een yoga-accessoire.
Ook buiten yoga wordt de bolster veel gebruikt
Regelmatig hoor ik van klanten dat ze een wollen bolster niet alleen voor yoga gebruiken. Vooral zijslapers vertellen mij dat ze de bolster graag tussen hun knieën leggen. De zachte, warme wol maakt dat voor hen extra comfortabel.
Dat vind ik eigenlijk een mooi voorbeeld van hoe een yoga-product vanzelf een plek in het dagelijks leven kan krijgen. Je koopt de bolster misschien in eerste instantie voor yoga of ontspanning, maar ontdekt vervolgens dat je hem ook op andere momenten prettig kunt gebruiken.
En juist de combinatie van de zachte wol en de lengte van de bolster maakt hem voor veel mensen zo veelzijdig.
Het meditatiekussen
Ook hoor ik regelmatig van klanten hun meditatiekussen uiteindelijk voor veel meer gebruiken als alleen tijdens een meditatiesessie. Het ligt bijvoorbeeld naast de bank en wordt gebruikt als extra zitplek tijdens het lezen of tv-kijken. Dat vind ik eigenlijk juist mooi: een product dat bedoeld is voor een rustig moment, krijgt vanzelf een plek in het dagelijks leven.
Wol voelt voor mij anders dan synthetische materialen
Waarom ik zo graag voor wol kies?
Vooral vanwege de combinatie van warmte, zachtheid en het feit dat wol voor mijn gevoel minder klam aanvoelt dan veel synthetische materialen.
Dat laatste vind ik vooral prettig wanneer ik iets langere tijd draag of gebruik.
Ik vind het verschil tussen natuurlijke wol en een kunststof materiaal duidelijk merkbaar. Een kunststof materiaal kan voor mij sneller warm en klam aanvoelen, terwijl wol juist comfortabel blijft aanvoelen.
Natuurlijk ervaart iedereen materialen anders. Maar als je eenmaal gewend bent geraakt aan de zachtheid en warmte van goede wol, kan het lastig zijn om weer terug te gaan.
Onze wollen yoga producten zijn gemaakt met gecertificeerde wol. De wollen producten dragen het Woolmark-certificaat en de wol die we gebruiken is mulesing-vrij.
Dat vind ik belangrijk, omdat het niet alleen gaat om hoe een product voelt, maar ook om waar het materiaal vandaan komt en welke kwaliteit je koopt.
En de wollen ballerina's? Die gingen zelfs mee naar Amerika
Niet ieder wollen yoga product gebruik ik alleen tijdens yoga.
De ballerina's heb ik bijvoorbeeld meegenomen naar Amerika toen ik Luna ging opzoeken tijdens haar high school jaar.
Tijdens de lange vlucht was het heerlijk om mijn schoenen uit te doen en iets zachts en warms aan mijn voeten te hebben. De wollen ballerina's waren daarvoor ideaal.
En ze nemen weinig ruimte in je handbagage in.
Dat vind ik een groot voordeel van dit soort sloffen. Je hoeft ze niet alleen thuis te dragen. Ze zijn ook handig wanneer je onderweg bent, op reis gaat of na yoga je schoenen wilt verruilen voor iets zachts.
Zo'n praktische toepassing had ik vooraf misschien niet eens bedacht. Inmiddels zou ik ze bij een volgende lange reis weer meenemen.
Je hoeft niet alles tegelijk aan te schaffen
Als je enthousiast wordt van wollen yoga producten kan het verleidelijk zijn om meteen een complete collectie aan te schaffen.
Maar dat zou ik zelf niet adviseren.
Goede wollen producten zijn nu eenmaal niet de goedkoopste yoga-accessoires. En als je nog niet weet of yoga echt iets voor je is, hoef je jezelf ook niet meteen van alles te voorzien.
Mijn advies blijft daarom:
- Neem eerst een proefles.
- Ontdek welke vorm van yoga bij je past.
- Als je merkt dat je yoga vaker wilt doen, investeer dan eerst in een goede yogamat.
- Voeg daarna eventueel een bolster of meditatiekussen toe als je merkt dat je daar behoefte aan hebt.
- En kies vooral producten waar je zelf blij van wordt.
Voor mij is de wollen yogamat de basis. De bolster en het meditatiekussen zijn mooie aanvullingen wanneer je meer aandacht wilt geven aan ontspanning. En de ballerina's? Die zijn gewoon heerlijk om erbij te hebben, ook buiten yoga.
Yoga hoeft niet nóg een prestatie te worden
Misschien is dat uiteindelijk wel de belangrijkste reden waarom ik zo van de wollen yoga producten houd.
Yoga kan gemakkelijk iets worden wat je “goed” wilt doen. Een houding moet beter, je moet vaker oefenen en misschien wil je steeds leniger worden.
Maar voor mij hoeft dat niet.
Ik wil juist een moment creëren waarop ik even uit de drukte stap. Waarop ik de warmte en zachtheid van de wol voel, rustig beweeg en daarna de tijd neem om te ontspannen.
Dus als je mij vraagt welke wollen yoga producten je nodig hebt, is mijn antwoord eigenlijk verrassend eenvoudig:
Begin met yoga. Ontdek wat bij je past. En als je merkt dat je ervan geniet, kies dan producten die jouw moment nog fijner maken.
Voor mij begint dat bij een zachte, warme wollen yogamat.
En misschien is dat voor jou straks ook wel het moment waarop je denkt: hé, ik wil dit vaker doen.
